Recettes de petit-déjeuner en pot Mason à préparer à l'avance

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Trois recettes faciles pour des petits déjeuners ou des collations à emporter. Avec les garnitures stockées dans des récipients au-dessus des pots, elles resteront croquantes et sèches. Préparez ces recettes de bocaux la veille et préparez un délicieux petit-déjeuner prêt à emporter le matin.

  Trois recettes de pots Mason végétaliens à préparer à l'avance. Smoothie, pudding de chia et flocons d'avoine pendant la nuit.

Les matinées sont mouvementées avec les enfants. Entre préparer les petits-déjeuners et les déjeuners, et habiller tout le monde et sortir à l'heure, je finis souvent par ne rien me nourrir. Je suis sûr que beaucoup de mamans peuvent s'identifier au fait de manger des croûtes de sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée pour le petit-déjeuner tout en cherchant une chaussure manquante que le chien a peut-être enterrée sous un buisson dans le jardin, tout en criant : « Monte dans la voiture ! Dis-moi qu'il n'y a pas que moi. Et puis il y a le ramassage scolaire et les sports parascolaires et oh mon Dieu, 'nous avons tellement faim et avons besoin d'une collation!' Alors cette semaine, j'ai décidé de planifier à l'avance de faire des pots de petit-déjeuner/collation. Quand je n'ai pas le temps de prendre le petit-déjeuner avec les enfants, c'est super de prendre un pot et de l'apporter avec moi dans la voiture. J'ai aussi apporté les pots de smoothie avec moi pour aller chercher les enfants à l'école. De cette façon, ils peuvent avoir une collation riche en vitamines qu'ils adorent entre l'école et les activités parascolaires.

J'ai fait trois recettes de pots de petit-déjeuner ou de collation. Cliquez sur les liens ci-dessous pour voir les recettes.



J'ai partagé les recettes faciles pour ces trois pots à préparer dans le passé. J'ai utilisé les ingrédients que j'avais, mais n'hésitez pas à utiliser d'autres garnitures. Les garnitures croustillantes sont un must avec ces repas en bocal moelleux. Les noix et les graines sont également un excellent moyen d'ajouter des protéines, des graisses saines et des fibres. S'il reste de la place dans les bocaux, je les remplis généralement de baies fraîches ou d'autres fruits juste avant de quitter la maison avec mon joli bocal ou avant de manger.

En réutilisant un récipient en plastique pour compote de pommes ou une coupe de fruits, les garnitures sèches restent à l'abri de l'humidité à l'intérieur du pot et restent agréables et croquantes. J'ai initialement vu cette idée sur une vidéo Facebook pour DIY Lunchables. Le jambon et le fromage étaient dans le pot et les craquelins étaient dans le récipient supérieur. Si vous savez qui a eu l'idée géniale de garnir des bocaux de conserve de compote de pommes ou de coupes de fruits, faites-le moi savoir afin que je puisse leur donner le crédit approprié !

Lorsque j'ai essayé pour la première fois cette technique de pot Mason et de contenant de compote de pommes en plastique, cela n'a pas fonctionné du tout. L'astuce consiste à utiliser un bocal à large ouverture de sorte que le rebord ait approximativement le même diamètre que la lèvre du récipient en plastique pour garnitures.

Ces pots de superaliments nourrissants ne sont-ils pas amusants'>   Recettes de petit-déjeuner et de collations en pot Mason. Pudding de chia végétalien, flocons d'avoine du jour au lendemain et bols de fruits du dragon.

Bien que la méthode du contenant de compote de pommes soit la plus économique si vous avez des enfants qui mangent déjà de la compote de pommes, il existe des séparateurs de pots de conserve commerciaux. En voici un que j'ai trouvé sur Amazon, ainsi que les pots exacts que j'ai utilisés (liens affiliés).

Les bocaux de mise en conserve peuvent également être trouvés dans les magasins d'artisanat comme Michaels et les épiceries. Je les utilise pour toutes sortes de projets, du stockage des aliments aux vases à fleurs.


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Ingrédients

  • 1 portion de smoothie, de pouding au chia ou de flocons d'avoine du jour au lendemain
  • 1/3 tasse de garnitures préférées (granola, noix, graines, noix de coco)
  • 1 pot de conserve à large ouverture et couvercle
  • 1 contenant de compote de pommes en plastique vide

Des instructions

  1. Remplissez le bocal avec vos ingrédients pour un pouding au chia ou un gruau du jour au lendemain, ou un smoothie préparé. Si vous congelez des smoothies, assurez-vous de laisser de la place pour l'expansion pendant la congélation afin que le pot ne se brise pas.
  2. Remplissez le contenant de compote de pommes vide avec vos garnitures. Placez le couvercle du bocal à l'envers pour couvrir les garnitures dans le récipient à compote de pommes. Retournez délicatement les garnitures, recouvertes du couvercle, sur le pot rempli. Utilisez l'anneau du bocal pour sceller. Réfrigérer le pudding de chia et les flocons d'avoine pendant la nuit. Congelez les smoothies.
  3. Le pudding de chia doit être consommé froid. L'avoine de nuit peut être chauffée au micro-ondes, mais retirez d'abord les garnitures ! Sortez le smoothie du congélateur 1 à 2 heures avant de le manger pour lui laisser le temps de décongeler un peu.